Mau Tahu Cara Mengurangi Mata Minus

Cara mengurangi mata minus – Bagi anda yang kurang memperhatikan mata, Anda pasti akan menemukan cara untuk mengurangi mata minus sehingga penglihatan bisa kembali normal. Memiliki satu mata minus menyebabkan beberapa hal menjadi terbatas, seperti berolahraga. Berikut akan dijelaskan beberapa cara untuk mengurangi mata yang penulis dapatkan melalui pengalaman mereka sendiri atau membaca buku dan artikel tentang cara mengurangi kurang mata yang telah beredar di pasaran.

Mata manusia pada dasarnya dibuat untuk berburu, melihat jarak dan aktivitas lain yang berhubungan dengan alam, karena mata manusia mampu mengubah tingkat perhatian dengan sangat cepat. Namun seiring dengan bertambahnya usia, mata manusia terpaksa banyak bekerja di lingkungan yang membuat mata memandang pada titik yang sama dalam jangka waktu yang cukup lama, misalnya: siswa berkewajiban membaca buku. Hal ini mengakibatkan bola mata menjadi kaku, yang pada gilirannya menyebabkan bola mata tidak bisa mengubah fokus kekuatan baru, akibatnya kurang menderita mata.

PENYEBAB  MATA MINUS

Selain hal di atas, ada juga beberapa penyebab mata minus, yaitu:

Faktor etnis
Studi tersebut menemukan bahwa persentase pasien dengan mata kurang lebih umum di Asia sama dengan 70-90%, baik pada orang Eropa atau Amerika yang sama dengan 30-40%, dan yang terakhir di mana ia naik ke 10-20% dari Afrika.

Warisan
Orang tua yang memiliki mata lebih panjang (bola mata di mata, kurang lebih panjang dari bola mata normal) biasanya akan memiliki keturunan yang memiliki bola mata lebih lama pula.

Kebiasaan buruk
Inilah penyebab utama yang kita kurangi mata, karena kebanyakan orang terlahir dengan kondisi mata normal. Contoh kebiasaan buruk yang menyebabkan kurang dari mata, yaitu: membaca sambil berbaring, layar TV / komputer awas untuk waktu yang lama, melihat benda dalam waktu cukup lama tanpa berpaling, kurang bergizi di mata.

Penyakit
Terkadang penanganan yang salah saat menderita penyakit atau terlalu banyak mengkonsumsi obat bisa memperburuk penglihatan. Penyakit tertentu juga bisa menyebabkan penurunan penglihatan, seperti penyakit glaukoma. Untuk saat ini ada beberapa frame kacamata yang sangat bervariasi dan sangat cocok untuk fashion.

CARA MENGURANGI MATA MINUS

1. Makan makanan yang memberi nutrisi pada mata, terutama suplemen mata.

Cara kurang mengurangi mata adalah salah satu yang paling menentukan manfaat hasil yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh Anda, tidak hanya untuk mata saja. Mata membutuhkan vitamin A, β-karoten, vitamin E, seng dan banyak nutrisi lainnya agar berfungsi dengan baik. Pemeliharaan kesehatan mata membutuhkan nutrisi yang cukup tinggi sehingga sulit untuk memenuhi diet sehari-hari dan harus didukung oleh asupan suplemen seperti:

Suplemen kalsium dan vitamin A memiliki daya serap tinggi dan berkualitas tinggi.

Penambahan ketiga suplemen kini menghadirkan produk revolusioner di bidang sel punca / sel induk yang disebut Firaxis I-DNA Octo Stem 35. Produk ini akan mengaktifkan kembali area mata sel induk agar kurang mengurangi mata. Octo 35 juga akan mengaktifkan sel punca di seluruh tubuh sehingga tidak hanya mata tapi juga seluruh bagian tubuh yang diperbaiki. Hal pertama yang Anda rasakan adalah kulit yang lebih lembut di sekitar tubuh Anda.

Makanan harian untuk menjaga kesehatan mata:

Wortel, kaya akan vitamin A dan β-karoten.
Salmon kaya omega-3.
Alpukat, kaya akan lutein.
Cholies dan bayam, mengandung lutein, zeaxanthin dan vitamin C.
Telur mengandung lutein, vitamin A, vitamin B12, vitamin D, seng dan protein.
Tomat, kaya akan vitamin A, vitamin C dan lycopene.
Tiram, kaya seng (zinc).
Jika Anda mengalami kesulitan mendapatkan nutrisi lengkap, disarankan untuk menambahkan asupan nutrisi Anda dengan mengonsumsi suplemen.

2. Lepas kacamata saat Anda tidak membutuhkannya.

Dengan menggunakan kacamata, mata terbiasa berkonsentrasi di tengah lensa (pusat kacamata), hal ini menyebabkan otot mata menjadi kaku karena bola mata jarang bergerak untuk melihat ke arah lain. Anda bisa mencoba membuktikan harga diri Anda, dengan memakai kacamata, Anda akan lebih menggerakkan leher untuk melihat ke sekeliling mata Anda bergerak. Selain itu, melepas kacamata juga akan mengurangi ketergantungan kacamata.

3. Ganti subjek Anda sesering mungkin.

Jika Anda sering mengamati benda dalam waktu lama, akan menyebabkan otot mata menjadi kaku.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *